高齢者の“きょう・いく・ばしょ”を作る！
生きがいと笑顔が広がる
健康づくりを地域に届ける

NEWS

• 2025/11/23

  できそうでできない！が脳を元気にする/健康体操指導歴19年 高橋智子

• 2025/11/19

  「あれ…なんだったっけ？」言葉が出てこないは誰にでも起こる/健康体操指導歴19年 高橋智子

• 2025/11/11

  高齢者さんが求めているのは、運動だけじゃない〜「また来れた」が、何よりの元気の証〜健康運動指導士 高橋智子

• 2025/11/10

  「白湯」と「お湯」の違い、知ってますか？ 〜体と心と脳をじんわり温める、日常の知恵〜健康運動指導士 高橋智子

• 2025/10/17

  楽しく動くだけで脳が元気に！シニアに人気のダンスエクササイズ