プロフィール

髙橋智子

たかはし ともこ

（健康運動指導士）

 【実績・経歴】

• 健康体操指導歴19年

延べ約4万人に運動指導

• キッズダンス指導歴20年

延べ約5万4千名の子どもを指導

• 市町村・公共施設での健康講座を定期的に担当

• 世代別運動プログラムを作成

子ども〜高齢者まで幅広く対応

• 健康運動指導士資格取得

身体機能向上・認知機能活性化プログラムに対応

• 美温活リンパストレッチマスター認定講師

全国で温活ケア講座を開催

【指導の特徴】

• 運動が苦手な方や高齢者も、楽しく無理なく続けられるプログラム

• 身体機能向上・認知機能活性化・介護予防に特化

• 「できる！楽しい！」を実感できる場づくりを重視

【人柄・指導への想い】

子どもの頃は運動が苦手で、マット運動や鉄棒は大の苦手でした。

しかし高校でダンス部に入り、創作と演舞の楽しさを知ったことが、今の指導者としての原点です。

専業主婦を13年間経験後、健康体操の指導アシスタントを経て講師デビュー。

キッズダンス教室を引き継ぎ、高校時代の夢だった「子どもたちにダンスを教える」を実現しました。

現在は高齢者を中心に、身体機能向上や認知機能活性化を目的とした運動プログラムを提供しています。

「人生の最後まで自分の足で歩きたい」

「家族に負担をかけずに自立した生活を送りたい」方の

願いを叶えるお手伝いをしています。

【モットー】

『みんな明日も笑顔でいられるように！』

子どもから高齢者まで、

世代を問わず楽しみながら健康になれる運動の場を提供し、

地域の生活支援や介護予防に貢献しています。

【屋号について】

SMILE TOMORROW（スマイル トゥモロー）

「Smile Tomo-rrow（TOMOKO＋Tomorrow＋笑顔）」に由来。

「高齢者の“今日行く場所”を創り、明日もみんなが笑顔で過ごせるように」

という想いを込めて活動しています。